ตรวจสุขภาพแบบเวชศาสตร์ชะลอวัย

มีหลักฐานการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันว่าการขาดวิตามินและเกลือแร่จะมีผลกระทบ ต่อการเกิดโรคและสุขภาพโดยรวม การทํางานของภูมิคุ้มกันที่บกพร่องและนําไปสู่กระบวนการ เสื่อมเรื้อรัง เช่น โรคข้อเสื่อม โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคเบาหวาน (The Journal of the American Medical Association ; June 19, 2002-Vol 287, No 23)

ในปัจจุบันเราสามารถที่จะตรวจระดับสารอาหารในเลือดได้หลายชนิด เพื่อประเมินภาวะขาดสารอาหารของแต่ละบุคคล รวมไปถึงการวางแผนการให้สารเสริมอาหารอย่างเหมาะสมกับแต่ละบุคคลได้อีกด้วย โดยสารอาหารที่สามารถตรวจได้ในปัจจุบัน ได้แก่

• กลุ่มวิตามินบี ได้แก่ บี1 บี2, บี6, บี9 และ บี12
• กลุ่มสารแอนติออกซิแดนท์ ได้แก่

          – วิตามินเอ, แอลฟ่าและเบต้าแคโรทีน, ไลโคปีน

          – วิตามินซี

          – วิตามินอี (แอลป่าและแกมม่าโทโคเฟอรอล)  

• กลุ่มวิตามินดี ได้แก่ 25-OH VitaminD2, 25-OH Vitamin D3 และ Total Vitamin D

คือการตรวจระดับของฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อดูความผิดปกติที่ต่ำกว่าระดับสมบูรณ์สูงสุด (Suboptimal Level) เราพบว่าระดับฮอร์โมนที่ระดับสมบูรณ์สูงสุด (Optimal Level) คือตอนที่ร่างกายอายุประมาณ 20-35 ปี เป็นช่วงเวลาที่เซลทํางานได้ดีที่สุด มีประสิทธิภาพในการทํางานสูงที่สุด จึงทําให้เรายังดูหนุ่มสาวนั่นเอง และเมื่อเราอายุมากขึ้นหรือที่ไม่ดีพอ ก็จะส่งผลให้ระดับฮอร์โมนเหล่านี้ลดลง มีอาการของความแก่ ความชรา ความเสื่อม และเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย เป็นโรคต่าง ๆ อีกด้วย

การให้ฮอร์โมนเสริม หรือปรับวิถีชีวิตให้ระดับฮอร์โมนคงไว้ที่ระดับสมบูรณ์สูงสุด (Optimal Level) ก็จะช่วยให้สมรรถภาพของร่างกาย สมอง จิตใจและอารมณ์กลับคืนมาสู่สมดุล ชะลอการเสื่อมเที่ยวแก่ ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ได้อีกด้วย การตรวจวิเคราะห์ฮอร์โมนสามารถทําได้ 3 ช่องทาง

• ทางน้ำลาย เป็นวิธีที่บอกถึงการบกพร่องของระดับฮอร์โมนร่างกายได้ดีที่สุด
• ทางปัสสาวะ เป็นวิธีที่บอกถึงการสร้างและการใช้ฮอร์โมนของร่างกายได้แม่นยําที่สุด
• ทางน้ำเลือด เป็นวิธีที่ด้อยกว่า 2 วิธีข้างต้น แต่สามารถทําได้ในเมืองไทย ขั้นตอนการตรวจไม่ยุ่งยาก ราคาไม่แพง ทราบผลได้ในเวลาไม่นาน แต่ต้องอาศัยอาการของคนไข้ และแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการอ่านผลประกอบ

มลภาวะเป็นพิษ และสารเคมีที่มากขึ้นในปัจจุบัน ส่งผลให้ร่างกายเราอาจได้รับสารพิษโลหะหนักเพิ่มมากขึ้น ซึ่งอาจจะส่งผลก่อให้เกิดปัญหาของสุขภาพเรื้อรังตามมา เช่น เหนื่อยอ่อนเพลียไม่รู้สาเหตุ สมองทํางานแย่ลง อ้วนเรื้อรัง เซลลูไลท์ ภาวะภูมิคุ้มกันแปรปรวน ผื่นแพ้ผิวหนังหาสาเหตุไม่ได้ ภูมิแพ้ทําลายตนเอง โรคหลอดเลือดเสื่อม และโรคหัวใจขาดเลือด เป็นต้น

ดังนั้น ในปัจจุบันจึงมีการตรวจหาสารโลหะหนักในร่างกาย เพื่อทําการขจัดออกตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการดังกล่าวข้างต้นซึ่งการตรวจนี้สามารถทําได้ 3 ทางด้วยกัน คือ

1. ตรวจจากเลือด จะบ่งบอกถึงภาวะการได้รับสารโลหะหนักแบบฉับพลันมากกว่า แต่ถ้าพบสูงในภาวะปกติ ก็แสดงว่าในร่างกายน่าจะมีโลหะหนักชนิดนั้น ๆ อยู่มากพอสมควร
2. ตรวจจากเส้นผม เป็นการตรวจที่จะบอกถึงการสะสมของโลหะหนักในร่างกายได้ดีที่สุดเพราะเมื่อโลหะหนัก เข้าสู่ร่างกายแล้ว จะอยู่ในกระแสเลือดไม่นาน ก็จะสะสมในเนื้อเยื่อของร่างกายโดยเฉพาะไขมัน ดังนั้นเส้นผมจึงเป็นอวัยวะที่เราสามารถตรวจการสะสมของโลหะหนักในร่างกายได้ดีที่สุด แต่ควรจะเป็นเส้นผมหรือขนที่ไม่ผ่านน้ำยากัด ฟอก หรือย้อมสีผมจึงจะดีที่สุด 

3. ตรวจจากปัสสาวะ จะตรวจพบโลหะหนักในปัสสาวะได้เมื่อร่างกายทําการขับโลหะหนักออก ดังนั้นในภาวะปกติไรนัก แต่หากทําหลังจากการทําคีเลชั่น (คือการให้สารที่ขจัดโลหะหนัก) ก็อาจจะตรวจพบ สารโลหะหนักที่ขับออกมาเพิ่มมากขึ้น เป็นการยืนยันว่าร่างกายมีสารโลหะหนักอยู่มากน้อยเพียงใด หรือคาดคะเน จํานวนครั้งในการทําคีเลชั่น หรือประเมินผลในการหยุดทําคีเลชั่น

เป็นโปรแกรมการตรวจยีน หรือรหัสสารพันธุกรรมของแต่ละบุคคล เพื่อประโยชน์ในการดูแล สุขภาพในด้านต่าง ๆ ได้อย่างเฉพาะเจาะจง (Personalized / Tailored-made Health Program) โดยโปรแกรมการตรวจยีนสามารถบอกได้ถึงสิ่งต่าง ๆ ต่อไปนี้

A. โปรแกรมการตรวจยีนแบบมาตรฐาน

1. ภาวะแพ้ยา เนื่องจากยาหลายชนิดที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง อย่างเช่น Steven-Johnson Syndrome ซึ่งภาวะนี้เป็นอันตรายถึงชีวิต เราพบว่าอาจเกี่ยวข้องกับยีน ที่เกี่ยวกับการเผาผลาญยาบางตัว การที่เราทราบถึงปัจจัยเสี่ยงของการเกิดภาวะนี้กับยาชนิดต่าง ๆ ก่อนเบื้องต้น ก็จะทําให้แพทย์ตระหนักและเพิ่มความระมัดระวังในการใช้ยาเหล่านี้กับเราในอนาคตได้ โดยทําการตรวจจํานวนตัวยารวมทั้งสิ้น 10 รายการ เช่น ยาลดไขมันกลุ่มสเตดิน ยาต้านไวรัส ยากันชัก ยาต้านมะเร็ง ยาปฏิชีวนะ ยาต้านการแข็งตัวของเลือด เป็นต้น
2. พาหะของโรค 76 โรค เพื่อใช้ในการวางแผนครอบครัว การแต่งงาน การมีบุตร เพราะหากท่านเป็นพาหะของโรคชนิดใดและมีบุตรกับผู้ที่มีพาหะโรคนั้น ๆ ก็อาจจะส่งผลให้บุตรได้รับ ยีนด้อยทั้งหมด และแสดงอาการของโรคนั้นอย่างชัดเจนได้ เช่น โรคธาลาสซีเมีย ซึ่งพบได้บ่อย ในแถบประเทศบ้านเรา เป็นต้น

3. ภาวะโอกาสเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง 17 กลุ่มโรค เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็งเต้านม มะเร็งลําไส้ใหญ่ มะเร็งปอด มะเร็งต่อมลูกหมาก โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคจอประสาทตาเสื่อม โรคข้อกระดูกเสื่อม โรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ โรคอ้วน โรคเอสแอลอี โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคลําไส้อักเสบ เป็นต้น

อนึ่ง การตรวจพบว่าเรามียีนที่เกี่ยวข้องกับโรคใดก็ตาม มิได้หมายความว่าเราจะต้องเป็น โรคเหล่านั้นเสมอไป เพราะยีนจะแสดงออกหรือไม่นั้นจะต้องมีองค์ประกอบของสิ่งแวดล้อม ซึ่งก็คือ ไลฟ์สไตล์ เช่น การกิน การนอน การออกกําลังกาย ความเครียด คอยส่งเสริมด้วย

ดังนั้น หากเราทราบถึงภาวะยีนในร่างกายเราที่เสี่ยงต่อภาวะเสื่อมของโรคต่าง ๆ ก็จะทําให้ เราตระหนักและใส่ใจในวิถีชีวิตความเป็นอยู่ที่ไม่ส่งเสริมยีนเหล่านั้นให้มากยิ่งขึ้น เช่น หากเรามียีนมะเร็งเต้านม เราก็ควรจะทําการตรวจคลําเต้านมด้วยตนเองบ่อยขึ้น รีบตรวจเอ็กซ์เรย์เต้านมเพิ่มเติม หากสงสัยในความผิดปกติเร็วกว่าปกติ หลีกเลี่ยงฮอร์โมนเสริมสังเคราะห์ หลีกเลี่ยงสารเคมี ยาฆ่าแมลงให้รัดกุมยิ่งขึ้น หรือทําการล้างสารพิษในร่างกายมากขึ้น หรือหากเรามียีนมะเร็งลําไส้ใหญ่ เราก็ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารกลุ่มปิ้ง ย่าง รมควัน อาหารแปรรูป ทานผักผลไม้ หรืออาหารเสริมกลุ่ม ไฟเบอร์ให้มากขึ้น ทําการตรวจดูผนังลําไส้ เช่น ส่องกล้องหรือสวนแป้ง มีอาการขับถ่ายผิดปกติ เป็นต้น

โรคหลอดเลือดเสื่อมและโรคหลอดเลือดหัวใจนั้น นับวันก็ยิ่งจะมีความสําคัญต่อปัญหาสุขภาพ และเป็นปัญหาทางสาธารณสุขเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งนอกจากปัจจัยเสี่ยงที่สําคัญต่าง ๆ ได้แก่ อายุที่มากขึ้น ประวัติในครอบครัว ภาวะอ้วน การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ความเครียด การไม่ออกกําลังกาย อาชีพนั่ง ๆ นอน ๆ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือดสูง เป็นต้น

แต่ในปัจจุบันเราพบว่า ปัจจัยที่สําคัญและเกิดขึ้นก่อนภาวะต่าง ๆ เหล่านั้น นั่นคือ การอักเสบของหลอดเลือดในร่างกาย ที่จะนําพาให้ไขมันไปเกาะผนังหลอดเลือดนั่นเอง ดังนั้น หากเราสามารถประเมินภาวการณ์อักเสบของหลอดเลือดได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และหาทางแก้ไขปัญหาการอักเสบเหล่านั้นก่อน ก็จะเป็นการป้องกันภาวะหลอดเลือดเสื่อมที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคตนั่นเอง

การประเมินภาวการณ์อักเสบที่นําพาไปสู่การเสื่อมของหลอดเลือด ได้แก่

1. Homocysteine เป็นกรดอะมิโนในร่างกายของเราชนิดหนึ่ง ซึ่งเกิดจากการเผาผลาญ โปรตีนที่ไม่สมบูรณ์ จากสาเหตุที่สําคัญ คือ การขาดวิตามินบี6, 9 และ 12 โดยจะส่งผลให้เกิด ปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะโรคหลอดเลือดหัวใจเสื่อม โรคกระดูกพรุน โรคสมองเสื่อม เป็นต้น ค่านี้จะบ่งบอกไปได้ถึงภาวะทุพโภชนาการ คือการได้รับสารอาหารที่สําคัญไม่ครบถ้วนได้อีกด้วย

2. Fibrinogen คือ โปรตีนในเลือดที่มีหน้าที่สําคัญในการแข็งตัวของหลอดเลือด หากมีสูงขึ้นก็จะเป็นปัจจัยเสี่ยงต่การเกิดการอุดตันในหลอดเลือดได้ง่าย

3. Lipoprotein (a) คือ โปรตีนนําพาไขมันที่สามารถเกาะกับผนังหลอดเลือดได้ง่าย มากขึ้น หากสูงแสดงถึงภาวะโรคหัวใจและหลอดเลือดเสื่อมแบบพันธุกรรมที่จะพบภาวะนี้ ได้กับบุคคลอื่น ๆ ในครอบครัว

4. hs-CRP คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่เซลของร่างกายสร้างขึ้น เมื่อเกิดการอักเสบ ในร่างกาย รวมไปถึงภาวการณ์ติดเชื้อโรคบางชนิดก็จะมีค่าโปรตีนนี้สูงขึ้นด้วย ได้แก่ เชื้อ CMV Chlamydia Herpes CMV EBV H.Pyroli รวมไปถึงภาวะเหงือกอักเสบ เรื้อรังอีกด้วย

ดังนั้น หากเราตรวจพบภาวะที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบของหลอดเลือดต่าง ๆ เหล่านี้ได้แต่เนิ่น ๆ และรีบแก้ไขเสีย ก็จะเป็นการป้องกันภาวะหลอดเลือดเสื่อมในอนาคต ได้อย่างถูกทางอีกด้วย